[diet]食事を書き綴っていく

ことにしました

ダイエット日記的になればいいかなと

mixiに書くのもうざいので

毎日食事とコメントを書いていきますyo

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朝　コーンフレーク牛乳かけ

昼　さぬきうどん　ちくわ天　卵　ごはん　漬物

夜　グラタン小皿　ブロッコリー　豆腐　肉と野菜炒め　ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾎﾟﾃﾄ3匹

その後　マンゴー　チョコ１きれ　パン１かけ

コメント　

今日は医者→親と昼食→バイト　

昼の讃岐うどんはｳﾏｰ！

バイトが長くて途中でおなかすいた。

バイト帰りに以前から目をつけていたｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾎﾟﾃﾄを購入、夕食と共に食べてみてｳﾏｰ。

風呂上がりにマンゴー、研究会のペーパー書き中にパンを1/3たべる。

チョコ食べると咳ひどくなるから我慢しようと思ったが無理だった。

明日の朝はバナナ、昼はパンの残りを食べたい。